2009年06月25日
シャンプー
今日はとっても暑かったですね~
ワンコと一緒に走ったら、暑さの余り死にそうになりました
1キロ10分ペースののんびりランです。
今日はミエルをシャンプー。
毛玉だらけ
毛玉をほぐすのがめんどくさくなって、チョキチョキしてしまいました。
これからもっと暑い夏が来るので、少々(かなり)短くなってもいいよね~
ミエルには異存はないようです
シャンプー&ドライ時間も減るしね。
次回のシャンプーのときは、バリしなきゃ。
大きい子たちは暑さバテしてるのに、小さい子たちは元気で遊んでいますよ~。
今日のスイムレッスン
200 アップ
100×3 フリー 1本ずつスピードを上げて
50ハード25イージー 4セット
25×8 個メのキック 2本づつ
25×8 個メ 2本づつ
100×2 個メ
100 ダウン
45分間、しっかり泳ぎました。
個メ、いつも丁寧に泳ごうと思うのに、疲れてきたら雑になってしまう。(とくにターン)
今日も大反省でした。
海ではクロール以外は泳がないし、ターンはないから、ま、いいか~~~
な~んて甘い考えだから、いつまでたっても上達しないのよね~
ワンコと一緒に走ったら、暑さの余り死にそうになりました
1キロ10分ペースののんびりランです。
今日はミエルをシャンプー。
毛玉だらけ
毛玉をほぐすのがめんどくさくなって、チョキチョキしてしまいました。
これからもっと暑い夏が来るので、少々(かなり)短くなってもいいよね~
ミエルには異存はないようです
シャンプー&ドライ時間も減るしね。
次回のシャンプーのときは、バリしなきゃ。
大きい子たちは暑さバテしてるのに、小さい子たちは元気で遊んでいますよ~。
今日のスイムレッスン
200 アップ
100×3 フリー 1本ずつスピードを上げて
50ハード25イージー 4セット
25×8 個メのキック 2本づつ
25×8 個メ 2本づつ
100×2 個メ
100 ダウン
45分間、しっかり泳ぎました。
個メ、いつも丁寧に泳ごうと思うのに、疲れてきたら雑になってしまう。(とくにターン)
今日も大反省でした。
海ではクロール以外は泳がないし、ターンはないから、ま、いいか~~~
な~んて甘い考えだから、いつまでたっても上達しないのよね~
コメント一覧
1. Posted by k-maru 2009年06月26日 23:57
うちも今日4ワンシャンプーしました。
残り2ワンは、明日。
毛が絡まると大変ですよね。
陸は、今日腹バリ&サイドバリしました。
サイドは上から長い毛で隠したので、風が吹かない限り大丈夫。
風が危険って、一昔前のズラですよね(笑)
1kmも走れるなんて、尊敬です。
残り2ワンは、明日。
毛が絡まると大変ですよね。
陸は、今日腹バリ&サイドバリしました。
サイドは上から長い毛で隠したので、風が吹かない限り大丈夫。
風が危険って、一昔前のズラですよね(笑)
1kmも走れるなんて、尊敬です。
2. Posted by シャディンママ 2009年06月27日 19:29
k-maruさん
隼人くん、トライアルきまったんですね~{笑い}良かった{音符}
陸くん、アフガンなみの毛量ですもんね。管理が大変ですね。
私も、ミエル&パロマを風が危険なスタイルにしてやろっと{ウインク}
走ったといっても、歩くのと同じ速さですから~~~{汗}
隼人くん、トライアルきまったんですね~{笑い}良かった{音符}
陸くん、アフガンなみの毛量ですもんね。管理が大変ですね。
私も、ミエル&パロマを風が危険なスタイルにしてやろっと{ウインク}
走ったといっても、歩くのと同じ速さですから~~~{汗}